Vârsta cheie pentru îmbunătățirea sănătății cardiovasculare la copii

Un studiu recent, publicat pe 17 decembrie 2024 în JAMA Cardiology, a identificat vârsta la care traiectoria sănătății cardiovasculare începe să se deterioreze, oferind o fereastră critică pentru intervenții care să sprijine sănătatea cardiovasculară pe termen lung. Studiul, condus de cercetători de la Harvard Medical School și Harvard Pilgrim Health Care Institute, evidențiază importanța intervențiilor timpurii pentru reducerea riscului de boli cardiovasculare în adolescență și la maturitate.

Contextul și obiectivele studiului

Bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces la nivel global, iar factorii de risc precum hipertensiunea arterială, nivelul ridicat de zahăr din sânge, colesterolul crescut și obezitatea își au rădăcinile încă din copilărie.

Acest studiu a utilizat Life’s Essential 8, un set de linii directoare ale Asociației Americane a Inimii, care evaluează sănătatea cardiovasculară pe baza a patru comportamente (dietă, activitate fizică, fumat și durată somn) și patru factori de sănătate (indicele de masă corporală, tensiunea arterială, nivelul de zahăr din sânge și colesterolul).

Deși acest instrument oferă un cadru promițător pentru evaluarea sănătății cardiovasculare pe parcursul vieții, datele arată că doar 2% dintre copiii cu vârste între 2 și 19 ani ating scoruri optime, iar mai puțin de o treime obțin scoruri ridicate (80-100 de puncte).

Metodologia studiului

Participanți

Studiul a analizat datele din cohorta pre-naștere Project Viva, din estul statului Massachusetts, incluzând peste 1.500 de copii.

Criterii de incluziune

• Participanții au furnizat informații despre cel puțin trei metrici de sănătate cardiovasculară în copilăria timpurie sau despre cel puțin patru metrici în copilăria mijlocie, adolescența timpurie sau adolescența târzie.

Metrici evaluați

• În copilăria timpurie: dietă, fumat, activitate fizică, durată somn, indice de masă corporală și tensiune arterială.
• Din copilăria mijlocie până în adolescența târzie: dietă, activitate fizică, fumat, somn, indice de masă corporală, tensiune arterială, colesterol și nivelul de zahăr din sânge.

Rezultatele studiului

Declanșarea declinului sănătății cardiovasculare

• Scorurile sănătății cardiovasculare încep să scadă în jurul vârstei de 10 ani în toate grupurile demografice.
• Declanșarea declinului este determinată în principal de comportamentele legate de sănătate (cum ar fi dieta și somnul), mai degrabă decât de factori biologici.

Factori contribuitori

• Schimbările sociale și de dezvoltare, cum ar fi modificările programului școlar, pot afecta durata somnului și obiceiurile alimentare.
• Traiectoriile sănătății cardiovasculare sunt influențate de statutul socioeconomic matern și de rasa sau etnia copilului, sugerând o influență timpurie a factorilor structurali.

Implicații și direcții viitoare

Intervenții țintite

Rezultatele sugerează că perioada între copilăria mijlocie și adolescența timpurie reprezintă o fereastră esențială pentru intervenții. Acestea ar trebui să se concentreze pe:

• Promovarea obiceiurilor alimentare sănătoase.
• Încurajarea activității fizice regulate.
• Asigurarea unui somn adecvat.

Reducerea inechităților

Studiul subliniază necesitatea intervențiilor adaptate pentru copiii din medii socioeconomice defavorizate și pentru grupurile etnice vulnerabile, care pot avea acces redus la alimente sănătoase și spații sigure pentru activitate fizică.

Cercetări viitoare

Pentru a aprofunda înțelegerea mecanismelor care determină pierderea sănătății cardiovasculare, este necesar să:

• Se investigheze impactul factorilor structurali asupra comportamentelor legate de sănătate.
• Se evalueze eficiența programelor de intervenție în comunitățile cu risc ridicat.

Concluzii

Acest studiu marchează un pas important în identificarea unei vârste cheie pentru promovarea sănătății cardiovasculare. Perioada din jurul vârstei de 10 ani oferă o oportunitate unică pentru intervenții care pot influența pozitiv sănătatea copiilor și reduce riscul de boli cardiovasculare la maturitate.