Deținerea unui smartphone poate fi benefică pentru copii: Rezultatele surprinzătoare ale celui mai amplu studiu privind utilizarea digitală la preadolescenți

Un nou studiu coordonat de cercetători de la University of South Florida, în colaborare cu The Harris Poll, contrazice unele dintre presupunerile comune despre efectele smartphone-urilor asupra copiilor. Publicarea rezultatelor, pe 25 martie 2025, arată că deținerea unui smartphone de către copiii cu vârste între 11 și 13 ani poate avea, de fapt, efecte pozitive asupra stării lor de bine, cu condiția ca utilizarea acestuia să fie gestionată în mod responsabil.

Aceste concluzii fac parte din Life in Media Survey, o inițiativă de cercetare cu o durată de 25 de ani, care va urmări relația dintre utilizarea mediilor digitale și sănătatea psihică și socială a tinerilor pe termen lung.

Despre studiu

Sondajul a inclus peste 1.500 de copii din Florida, cu vârste între 11 și 13 ani. Este primul pas al unui proiect național care va include aproximativ 8.000 de copii monitorizați până la vârsta adultă.

Rezultate principale

1. Deținerea unui smartphone se asociază cu o stare de bine crescută

• Copiii care dețin propriul smartphone:
  • Raportează mai puține simptome de depresie și anxietate
  • Petrec mai mult timp față în față cu prietenii
  • Au o imagine de sine mai bună decât copiii care nu dețin un smartphone

2. Restricționarea accesului la dispozitive digitale nu pare eficientă

• Peste 70% dintre copiii de 11 ani au deja un smartphone
• Vârsta medie la care copiii primesc primul telefon: 8 ani și jumătate

3. Postările publice pe rețelele sociale sunt asociate cu probleme de sănătate mintală

• Copiii care postează frecvent sunt de două ori mai predispuși să prezinte:
  • Simptome moderate sau severe de depresie
  • Anxietate accentuată
  • Tulburări de somn

4. Cyberbullying-ul, chiar și în forme ușoare, are efecte negative vizibile

• Aproape 6 din 10 copii au fost ținta unei forme de hărțuire online în ultimele 3 luni
• Acești copii sunt mai predispuși la:
  • Sentimente persistente de depresie
  • Accese de furie și dificultăți în gestionarea emoțiilor
  • Comportamente de dependență față de tehnologie

5. Somnul este afectat de utilizarea telefoanelor pe timp de noapte

• 1 din 4 copii doarme cu telefonul în mână sau în pat
• Acești copii dorm semnificativ mai puțin decât cei care își lasă telefonul într-o altă cameră

Recomandările echipei de cercetare

Pe baza rezultatelor, experții din domeniile psihologiei, sănătății publice, științelor comunicării și eticii media oferă următoarele recomandări:

• Deținerea unui smartphone de la vârsta de 11 ani este, în general, sigură și poate aduce beneficii în dezvoltarea socială și emoțională
• Evitați expunerea publică pe rețele sociale pentru copiii mici; postați mai rar și cu control parental sporit
• Monitorizați orice semn de hărțuire online, chiar dacă pare minor
• Nu permiteți copiilor să doarmă cu telefonul în pat – acest obicei afectează negativ calitatea somnului

Perspective pe termen lung

Coordonatorii proiectului vor continua cercetarea în cadrul unui studiu longitudinal pe 25 de ani, pentru a evalua impactul real al mediilor digitale asupra:

• Dezvoltării cognitive și sociale
• Sănătății mintale
• Comportamentelor la vârsta adultă

Vor fi analizate inclusiv efectele videoclipurilor scurte (precum cele de pe TikTok), timpul petrecut zilnic în fața ecranelor și modul în care socializarea online în copilărie influențează abilitățile de relaționare la maturitate.

Concluzie

Contrar percepțiilor dominante, acest studiu arată că smartphone-urile nu sunt în sine dăunătoare, ci modul în care sunt folosite determină efectele asupra copiilor.

„Datele noastre indică faptul că efectele smartphone-urilor sunt complexe. Nu deținerea în sine, ci activitățile digitale și dificultățile în autoreglare pot cauza probleme sau, dimpotrivă, pot susține dezvoltarea copilului”, a explicat Dr. Wendy Rote, psiholog și coautor al studiului.