Cercetările arată beneficiile naturii pentru sănătatea mintală a elevilor

Studiile observaționale sugerează că timpul petrecut în natură are beneficii pentru sănătatea mintală a adulților și copiilor. Analizele anterioare au arătat o reducere a problemelor emoționale și comportamentale ale copiilor, inclusiv anxietatea, depresia și hiperactivitatea. În acest context, programul „open sky school” (école à ciel ouvert) a fost conceput pentru a evalua efectele educației în natură asupra sănătății mintale a elevilor de clasele a V-a și a VI-a.

Studiul s-a desfășurat în perioada februarie-iunie 2023, în școli francofone din Quebec, Canada, utilizând un design randomizat cluster cu două grupuri (intervenție și control). Programul a presupus sesiuni săptămânale de două ore de educație în natură, timp de 12 săptămâni, în parcuri sau zone împădurite, iar efectele au fost măsurate printr-un chestionar standardizat de comportament social.

Rezultate principale

Populația studiată:

• 1015 elevi (10-12 ani) și 53 de profesori din 33 de școli au participat la studiu.
• Grupul de intervenție a inclus 515 elevi, iar grupul de control 500 elevi.

Aderența la intervenție:

• Doar 40,8% dintre elevi au beneficiat de întreg programul de două ore pe săptămână.
• Aderarea profesorilor la activitățile de sănătate mintală a fost de 46,2%.

Efectele asupra sănătății mintale:

• Rezultate generale: Nu s-au observat schimbări semnificative în simptomele mintale între grupurile de intervenție și control.
• Analize post hoc: Intervenția a fost mai eficientă pentru elevii cu niveluri ridicate de simptome inițiale, reducând simptomele internalizate (anxietate, depresie) și externalizate (comportamente hiperactive).

Moderatori ai efectului:

• Nu s-au găsit efecte semnificative în funcție de sex, statut socio-economic sau experiența profesorilor în educația în natură.

Limite ale studiului:

• Niveluri scăzute de simptome mintale la debutul studiului.
• Dificultăți în implementarea completă a intervenției.
• Lipsa măsurătorilor de calitate ale spațiilor verzi utilizate.

Concluzii și implicații

Programul „open sky school” nu a demonstrat îmbunătățiri generale ale sănătății mintale, dar a avut beneficii modeste pentru elevii cu probleme preexistente. Intervenția este sigură, accesibilă și ar putea fi utilă în reducerea disparităților în sănătatea mintală a copiilor. Viitoare cercetări ar trebui să investigheze eficacitatea programului în contexte terapeutice și preventive, mai ales în grupurile vulnerabile.

Aceste concluzii sprijină utilizarea spațiilor verzi ca resursă educațională și terapeutică, dar sunt necesare ajustări pentru a maximiza eficiența programului.

sursa: News Medical