Cum liniștești copilul când plânge - sfaturi și tehnici

Plânsul excesiv din primele luni de viață al bebelușilor face ca îngrijirea și hrănirea acestora să reprezinte importante provocări pentru majoritatea părinților. În ciuda acestui fapt, cu răbdare și o bună planificare, ambele activități pot deveni extrem de plăcute pentru părinți. Diferite tehnici și abordări, recomandate de către medicii pediatrii, pot ajuta la liniștirea bebelușilor, pentru a putea face ca îngrijirea și hrănirea lor să fie mult mai ușoară. (1, 2)

Care sunt motivele pentru care plânge un bebeluș?

Pentru a putea acționa corect în încercarea de a liniști un copil care plânge, este important de înțeles faptul că plânsetele constituie singura modalitate prin care bebelușii comunică nevoile lor. Prin urmare, părinții trebuie să se concentreze pe descoperirea motivului pentru care copilul plânge. Există numeroși factori care pot face copilul să plângă, de la foame și până la nevoia de a fi schimbat. Motivele pentru care poate plânge un bebeluș includ:

• foamea (reprezintă unul dintre cele mai comune motive pentru care un bebeluș poate plânge);
• nevoia de a fi schimbat (dacă bebelușul poartă scutec, este important ca acesta să fie mereu uscat și curat);
• nevoia de somn (oboseala constituie un potențial factor al plânsetelor);
• disconfort sau dureri (cele mai comune cauze sunt durerile de dinți sau colicile, comune în primele luni de viață);
• o iritație sau o erupție cutanată. (2, 3)

Cum liniștești copilul când plânge?

Deși există importante variații în ceea ce privește comportamentul bebelușilor, în primele 3-5 luni de viață majoritatea plâng pentru minimum trei ore pe zi. În funcție de cauzele pentru care copilul plânge, metodele de liniștire ale acestuia variază. În prima etapă, părintele trebuie să se asigure că scutecul bebelușului nu este umed (situație în care va înlocui imediat scutecul) și că bebelușului nu îi este foame sau sete. Următoarele tehnici pot fi încercare pentru liniștirea unui copil care plânge:

• ținerea copilului în brațe (preferabil cu corpul plasat pe partea stângă, pentru a avea un control mai bun asupra capului, gâtului și corpului copilului);
• legănarea copilului pe picioare sau folosind un pătuț special (mișcările repetitive ajută bebelușii să le relaxeze);
• utilizarea unor dispozitive care produc zgomote calmante;
• oferirea unei suzete de supt (dacă plânsul copilului este produs de nevoia de a mânca, apărută înainte de următoarea masă);
• evitarea utilizării unor dispozitive care produc lumină, precum a televizorului sau telefonului, în camera copilului, atunci când acesta doarme;
• evitarea hrănirii în exces a copilului. (1, 3, 4)

Sfaturile oferite funcționează în general la majoritatea copiilor, însă, în continuare pot exista excepții. Deoarece fiecare copil este unic, este important ca părintele să fie flexibil, pentru a putea identifica cea mai eficientă tehnică pentru liniștirea bebelușului. În perioadele stresante ale părinților, copiii pot fi, de asemenea, mai vulnerabili și mai dificil de calmat. Din acest motiv, eficacitatea tehnicilor de calmare a bebelușilor nu este întotdeauna aceeași. Chiar și în perioadele stresante, este important ca bebelușul să primească suficientă atenție și să interacționeze social. De asemenea, mediul în care acesta trăiește trebuie să fie unul liniștit. (2, 4)